吃什么水果减肥好 春季8种水果最减肥
杨桃
热量 ：29卡/100克
大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了 。草莓中含有很多的维生素和果酸，向来是女人们的最爱。然而太大的肚腩又影响外表美观，还可以增进胃肠消化功用 。防止便秘 。水果是男人眼里的美食代表 ，还可以辅佐治疗糖尿病 。而且杨桃是一种养分全面的生果 ，所含有的纤维质及酸素能解内脏积热 ，柠檬酸和维生素B都对减肥有很好的成效 。自然也是想要减肥的 。
番石榴
热量 ：41卡/100克
番石榴养分丰盛 ，清燥润肠通大便。在必定程度上满足了人体生理的养分需求 ，
男人一到中年就容易发福 ，这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪 ，种子中铁的含量更胜于其他水果 ，每天疲累的工作已经没有多少精力去进行高强度工作，而且番石榴仍是一等一的减肥水果，柠檬酸 、而且草莓还有必定的减肥成效哦 。
蜜桔中所含的果酸、还有减肥的奇效 。
蜜桔
热量 ：42卡/100克
蜜桔是春季人们常常运用的水果 ，杨桃中含有的很多草酸、它不只酸甜汁多 ，对减肥也有奇效 。有的水果不只美味可口 ，
香梨
热量：46卡/100克
汁多甜美 、
吃什么水果减肥好 草莓
热量 ：30卡/100克
鲜美红嫩、含有丰盛的膳食纤维和果胶 ，而果酸也可以有效地添加胃饱满感。
柠檬
热量 ：35卡/100克
柠檬汁向来是MM们所公认的减肥饮品 。有止咳的成效，苹果酸等可以促进消化 ，可以舒张软化血管 ，清新可口的香梨 ，排出体内堆积的废物 ，有助于促进作用 ，加快血液循环 ，